Actividad 151
Protección social
Teleformación
30 horasObjetivos
- Adquirir herramientas beneficiosas para el fortalecimiento de nuestra salud mental en un entorno digital.
- Las tecnologías interactúan con las personas y tienen un poder de influencia mayor del que pensamos en nuestra identidad digital y bienestar.
Contenidos
- Salud mental en entornos digitales.
- Carga mental digital.
- Identidad digital.
- Trabajo en remoto.
- Trabajo y vida personal.
- Empresa: acceso a recursos de salud mental.
- Estrategias para mantener un equilibrio saludable.
- Priorizar.
- Competencias digitales.
- Gestión del tiempo de interacción digital.
- Relaciones saludables.
- Encuentra tu IKIGAI.
Ediciones realizadas
Acción formativa
26.01.26 - 30.03.26
|30 horas
Acción formativa
02.03.26 - 04.05.26
|30 horas
Acción formativa
13.04.26 - 15.06.26
|30 horas
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